Klassinen hieronta
Hieronta on vanha perinteinen hoitomuoto. Sillä tarkoitetaan käsin tehtävää kehon pehmytkudosten muokkausta. Hieronta ylläpitää tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa ja sillä voidaan laukaista stressin ja rasituksen aiheuttamia lihasten jännitystiloja. Hieronnalla voidaan parantaa nivelten liikkuvuutta sekä rentouttaa kehoa ja mieltä.
Hieronta sopii lähes kenelle tahansa, ja käytettäviä otteita voidaan tilanteen mukaan muuttaa voimakkuudeltaan ja muokkaavuudeltaan juuri sinulle sopiviksi. Tarkistathan kuitenkin alla olevasta listasta kontraindikaatiot, eli hieronnan vasta-aiheet, ennen hoidon varaamista. Osa näistä estää hierontakäsittelyn kokonaan, osa voi estää käsittelyn paikallisesti tai olla esteenä joidenkin otteiden käytölle ja osa edellyttää lääkärin hyväksyntää.
Käsittelyn yhteydessä voidaan käyttää tarvittaessa myös nivelten mobilisointia, kuiva-/liukukuppausta ja kinesioteippausta mm. vähentämään kipua, rentouttamaan/aktivoimaan lihaksia, tukemaan elimistön omia parantamisprosesseja tai tukemaan ja ohjaamaan nivelten toimintaa.
Mikäli sinulla on kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä ennen varausta!
Mikäli haluat tarjota työntekijöillesi tai perheellesi hyvinvointia hieronnan keinoin, ota yhteyttä puhelimitse (0404133252) tai sähköpostilla (info@stilte.fi) sopiaksesi koti-/toimistokäynnistä! Toimistokäynti voidaan laskuttaa suoraan työnantajalta tai työntekijät voivat maksaa hoidon itse joko omalla rahalla tai hyvinvointiedulla (Epassi, Smartum, Edenred).
Tällä hetkellä hierontapalvelut ovat varattavissa ainoastaan työpaikkakäyntinä ja kotikäyntinä (vain aiemmin hoidossa käyneet asiakkaat) erikseen sovittuna! Varauskalenteri avataan toimipisteremontin valmistuttua alkuvuodesta 2025.
Hierontakäsittelyn estävät vasta-aiheet:
-Kuume/flunssa
-Päihteiden vaikutuksen alaisena olo tai krapula
-Akuutit tulehdukset
-Aktiivinen nivel- tai lihasreuma, kihti
-Akuutit murtumat ja lihas-/nivelsidevammat
-Ensimmäinen raskauskolmannes*
Hierontakäsittelyä rajoittavat tekijät (konsultoi tarpeen mukaan hoitavaa lääkäriäsi)
-Laskimotukos
-Aivoinfarkti
-Hemofilia
-Verisuoniproteesit
-Suonikohjut
-Ihoinfektiot ja tarttuvat ihosairaudet
-Sydänvika tai rytmihäiriöt
-Tuntopuutokset
-Syöpä tai pahanlaatuiset kasvaimet (erityisesti hoitojaksojen aikana)
*Ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen mahdollisia vasta-aiheita ovat myös
-Raskausmyrkytys
-Raskaudenaikaiset veritulpat
-Ennenaikaisen synnytyksen uhka
-Kuume tai muu tulehdus
-Ennenaikaiset säännölliset supistukset ennen rv37